wat is de invloed van de biologische klok op gezondheid van nachtdienstwerkers?

Onze 24-uurs samenleving brengt met zich mee dat veel mensen nachtdienst verrichten. Dat maakt dat zij actief moeten zijn op momenten dat het lichaam daar niet op rekent. Zij werken als het ware tegen hun biologische klok in. Wat zijn de consequenties voor de gezondheid van de betreffende nachtdienstwerkers, en wat kun je doen om gezondheidsproblemen te voorkomen?