Hoe kunnen mensen omgaan met de grote stroom negatieve berichten?

Kranten en tv besteden veel aandacht aan de meest vreselijke dingen die mensen doen of overkomen: onthoofding, vluchtelingen die verdrinken, verkrachting, grenzeloos egoïsme. Daar komt de laatste jaren de sociale media bij, waarin veel negatieve en grove berichten staan. De combinatie van groot lijden, egoïsme en wreedheid roept machteloosheid op, schuldgevoelens, verdriet en boosheid of onverschilligheid. Wat voor strategieën hebben mensen ontwikkeld om hier mee om te gaan? Wat is het effect? Wat is aan te raden en voor wie?